盘锦市内有湿地公园、红海滩国家风景廊道、辽河口国家湿地公园等。
1.湿地公园:位于双台子区,占地面积约为3万平方米,是一座集生态保护、科普教育和休闲娱乐功能于一体的综合性城市湿地公园。2.红海滩国家风景廊道:位于大洼县赵圈河镇境内,全长52公里,沿线串联起大洼县赵圈河镇、西安镇、田庄台镇三个乡镇及田家台、赵圈河两个国营农场,总规划面积达到11.6万亩。3.辽河口国家湿地公园:位于盘山县辽滨沿海经济区,距离盘锦市中心仅12公里,规划面积7.5万亩,是以鸟类栖息地保护与恢复、水禽栖息地保护与恢复为主要目标。